牛奶为什么不能和维生素c一起服用?

MonsterFlower花艺空 2024-05-28 02:44:10
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不行。2113 奶中蛋白质与维生素c发生复杂的生化反5261应而凝固成块4102,这样会影响奶中蛋白和维生素c的消1653化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素c含量较高,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。扩展资料 牛奶也不能和高酸水果同食 牛奶在酸性... 20210311
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