怎么让自己坚持晨跑?

懒羊羊✨ 2024-06-01 08:46:05
最佳回答
运动是需要长期坚持的,如何让自己每天坚持规律的运动想必每个人都有不同的办法。我来说一下我的经历吧。首先说一下,本人并非晨跑,而是夜跑。而且时间也比较晚。每天下班到家八点钟左右,辅导好孩子作业之后等孩子睡了之后差不多就10点多了。刚开始的时候也在犹豫,毕竟都很晚了,是否不跑了,明天争取早点让孩子睡,然后早点出去跑步。时间久了发现这样根本不现实,也就是说每天再怎么早也是十点多才空下来。后来就给自己定了好几个闹钟,督促自己运动。刚开始运动的时候是需要提醒和督促的,后来时间久了就养成习惯了,不需要闹钟提醒,自己到时间就能出去活动。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 如何让自己积极的去跑步,而不是强迫自己?
    • 2024-06-01 00:55:29
    • 提问者: 未知
    尽自己最大努力冲上坡顶,连续冲刺三...第一:开始跑步前3-6个月是军令状期,这个时候一定要下决心,这个阶段很容易放弃,要给自己下个军令状,告诉自己,这小半年不论什么...
  • 怎么才能让自己更坚强一点啊?哪怕遇到再大的困难呢?
    • 2024-06-01 19:16:09
    • 提问者: 未知
    呵呵~这是一个生理和心理的双重问题,因该先说一下你的年龄,因为要是年龄太小的话即使再坚强也有稚嫩的一面,如果是成年的话,应该从心理入手,多接处人或事,学会为人处事,遇事冷静。我以前也和你一样~给你举个例子,我最害怕看牙齿,从小到大都是,19岁的时候我问过大夫这样一个问题,能死吗?大夫有点蒙,说不能。从那以后我对牙医就再没有恐惧过,只要死不了,万事都ok。
  • 怎么才能坚持住不卖出自己的股票?
    • 2024-06-01 04:00:59
    • 提问者: 未知
    感谢邀请,怎么才能坚持不卖出自己的股票?由于你没有进一步的解释,所以不了解你是在怎样的状态下提出这样的问题,我且按照自己的...结果,这支股持有了十年,赚了一百多万!...
  • 怎么才能坚持住不卖出自己的股票?
    • 2024-06-01 23:18:49
    • 提问者: 未知
    好股票,如果位置买的够好,买进去后,就等待大牛时,再看股票。这样,不管涨跌,也不要再看帐户,直至大牛市。
  • 让自己奔跑起来作文
    • 2024-06-01 19:11:41
    • 提问者: 未知
    但是父母梦想的寄托和社会认同的标准放佛一双巨大的手,...可能我们想要的只是在丽江边开家小店,宁静地迎接每一天的第一米阳光,或者,背上行囊,行走四方,体验生活在别处的...
  • 怎么才能坚持住不卖出自己的股票?
    • 2024-06-01 23:32:05
    • 提问者: 未知
    首先要对你持股的标的深度的认知,如果你看懂了公司非常认可公司未来的赛道和成长空间,公司的...当你有成本优势获利丰厚用利润:-卖出,股票:怎么才能坚持住不卖出自己的股票?
  • 怎么才能坚持住不卖出自己的股票?
    • 2024-06-01 18:26:33
    • 提问者: 未知
    说实话,我也曾多次遇到这个问题,把股票卖飞,中途提前下车。今天,我来分析分析,从五个角度来剖析,但愿能给大家一点帮助。1、首:-卖出,股票:怎么才能坚持住不卖出自己...
  • 怎么样才能坚持住不卖出自己的股票?
    • 2024-06-01 01:32:04
    • 提问者: 未知
    在投资的过程当中,有这样的一种理想,就是我们寻找到一个伟大的企业,这个企业经过不断的创新,不断的发…
  • 大家说我是听媳妇的还是坚持自己??????
    • 2024-06-01 12:45:36
    • 提问者: 未知
    呵呵,别因这个影响家庭生活哦,要快乐理财。可以一半一半哦。要让她开心开心哦。
  • 怎样才能坚持自己最初的想法?
    • 2024-06-01 05:39:29
    • 提问者: 未知
    在我看来最重要的是,你要知道自己的初心是什么,你要一直记住你的梦想,你要对它有超乎一般的热爱。这世间种种,唯梦想与热爱不可辜负,唯初心与初见最难相守。追梦的路上有很多艰难险阻,崎岖坎坷,也许还会参杂着各种阴谋诡计,勾心斗角;也许上一秒你还沉浸在梦想即将实现的喜悦中,下一秒便会坠入无尽的深渊。追梦路上的我们,只有牢记初心,才能完成使命。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。