减肥到了平衡期怎么办?什么是平衡期?

heartTFBOYS 2024-06-03 20:14:18
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减肥,减到了一段时间后,体重就会停止没有动静,不管吃得多少多努力运动,体重就出现不变那几天的情况就叫平衡期,期间不用担心什么!也不要因此而灰心,不能放弃减肥~过了一个... 20210311
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