健身练力量为什么会失眠?

_#007? 2024-06-06 03:15:04
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健身练力量为什么会失眠?...训练后副交感神经会居于优势而超越了代谢的上升,此时便可能感到睡意的来袭,还有一点需要考虑到是生长激素的作用,已知除了训练会刺激生长激素... 20210311
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