如何平衡工作和生活的关系

牛巴 2024-05-24 02:28:38
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工作和生活冲从来就不是相互冲突的两个主体,而是可以互为补充相互推动的两个部分。好好工作时为了更好的生活,幸福生活也能够提高工作效率。(科力普省心购,晨光旗下办公用品一站式采购**,财务人事行政采购采买办公用品来找我呀)很多时候我们容易烦恼,一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系,自己拧巴,周围人也不快乐,严重影响幸福指数。具体来说,容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重,加班加点是一种常态,也就是我们俗称的工作狂,当然其中有很多的低品质勤奋者,只是看起来很努力,想让别人认为他很努力,工作成效很难界定。另一种是过分强调享受生活,以自我为中心,对工作抱着应付,将就的态度,非常强调自己的权益,一般不加班,急难险重的工作能推就推,反而生活上的要求非常高,总是追求过得很惬意的生活。 工作和生活是可以相互平衡的,但是需要有序的安排和调整。1. 提高工作效率 工作不在乎时间长短,关键是结果。我们都有过这样的感觉,如果真的是全情投入,专心致志,每天8小时的工作就够了,一方面效率高了,自然结果就比较好,而多数领导都是看结果的,你只要把交代的工作完成的漂亮,让人放心,很少有领导会在意你是否加班,是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的,量也是够的,人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间,从一开始就告诉自己投入,尽量少分心,然后把需要做的工作列个清单,完成好就ok,没必要一定在办公室磨洋工。 2. 工作和生活分开工作时间就专心投入工作,下班回家后就安心享受家庭时光,除非是紧急工作,否则尽量不要将工作的事情带回家中。3. 对自己的要求高一些,但要把期望值放的低一些。严以律己,宽以待人,是处理各方面关系比较好的做法。工作很重要,是我们安身立命之本,使我们实现自我价值的最佳途径,我们正年轻,要有更强的事业心和进取心,所有工作上不能疏忽,要踏实认真;家庭也很重要,使我们避风的港湾,是我们传递爱、分享爱的地方,是我们心中最柔软的地方,使我们努力奋斗的出发点和落脚点。 20210311
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