五行蔬菜汤配方

我是大猪猪? 2024-11-29 08:53:21
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成份:  菇、白萝卜、白萝卜叶萝卜。基本材料萝卜(中型约四一根);白萝卜叶(用大萝卜的叶子约四分之一量,萝卜叶要浸水二小时才使用,以免农药残毒);胡萝卜(中型约二分之一根);牛蒡(中型约二分之一根);干香菇一枚(用太阳晒干的,以转生维生素d,如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳)。  基本作法:蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块;烹煮的锅子请用耐热玻璃锅;放进青菜量三倍的水;水煮开后,再用小火炖煮2小时;把菜汤替代茶水来喝。  注意事项:请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒物质;绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。可以用铝锅和耐热玻璃锅,储存也只能用玻璃瓶绝对不能用塑料容器。而且1人份用的要8碗水煲,水滚后,再用慢火煲1小时才可成的.不可加任何其他东西在汤内,如肉,鱼等等......徐州丰汇食品有限公司专业经销牛蒡系列产品在公司没有代理商的地区可以致电公司电话包邮 20210311
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