演员是如何减肥的?

I Do官方 2024-12-01 16:52:29
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用短期减重食谱快速减重,长期食谱维持,进入**期再用短期减重食谱快速减重,然后一直用长期食谱的思路来维持。...我的体重从 18 岁开始,十多年来从来都是平均 51 公斤这样... 20210311
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