2018年已接近尾声，回顾一年，你们有没有总结自己收获了什么，失去了什么呢？

东经八十六度 2024-11-16 08:43:51

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感谢邀请。这个问题基本上是自嗨型的，正赶上单位年末做总结，既然工作上的总结已经做了，在这里就做下生活的总结吧。这一年整体比较充实，仍然围绕着年初的三个重点：减重、英语、写作（读书）来进行的。年末回顾，这几样事情都是处于曲折前进的状态，还没有达到最好，也都有进展。一、减重：自从2016年减重成功后，2017年保持得还不错，当时的目标也只是维持；到了2018年，发现按照之前的状态，很难维持下去，但又很难坚持一直的运动和管住嘴，吃货的本色充分暴露，于是瘦瘦胖胖，一直也没有回到理想的体重。在8月的时候又去了次加拿大，呆了半个月，那边人的饮食真心不适合减重，全是热量。尽管旅游也很耗费心力和体力，但居然历史最胖的回国了。于是，紧接着4个月，又在减重的道路上各种尝试。我的感悟是：重要的还是目标，但目标定得很适合时，会有去达到的热情。再一个，不断认识自己的身体和习惯，不着急，即使一个月只是减掉一斤，能够坚持下来，一年收获也是很大的。而我在这一年里，经常大起大落，看到自己重了，就急速锻炼一段时间，对嘴的管制也严，但过不多久，从心理到身体都开始反弹，于是又要从头来过。对我来说，减重真的是终生的事业。既然如此，我们就和平相处，把吃饭与锻炼变成习惯，变成下意识的活动，不要总让自己惦记着，当成负担。这个目标就留给2019年吧！二、英语：年初为了8月去加拿大的自由行，更是为了看看这辈子还能不能完成自己的目标：学英语，加入了一个学英语的活动，从1个月到半年，再到全年，现在离活动结束，返现1200元已经不到60天了。很骄傲的是，终于完成了自己的心愿，我确实能够坚持每天都学习英语，并且看到自己的进步，并且对于坚持这件事不再惧怕，这对我来说，变成一件很容易的事。我想：仅是这样，就会pk到70%的人吧！在这个过程中，发现语言确实是博大精深的，目前的我也仅能在口语上达到能简单会话的程度，距离与母语**人民无障碍沟通还有很远。所幸，这件事我也列为终身目标，不急于一时一刻，享受着每一点的进步所带来的欢喜。2019年还会持续学习英语，针对今年发现的薄弱的方面去进行深入的学习，我很期待！三、写作（读书）：对我来说，写作其实是一个特别高大上的词，而我其实就只是想表达。从2017年开始看书后，整个人因为知识储备的增加而变得呼之欲出，从畏惧表达到不说不行，很多同事对我的感受是：变得强势了；因为总要表达观点，不像以前那样在哪里都是小透明，因为不知道说啥。再有就是变得善解人意了。确实，看了很多的东西，再与自己的经验结合，就会发现日常的沟通中太多定式，完全可以从第一句话就了解到第四句话。不断地测试这种能力，会有很多乐趣。由于太多想要表达，但适合的对象也不太好找，所以更愿意用写作这种方式来表达。同时，写作还能倒逼输入，经常觉得自己说得满好，但落笔时却发现逻辑混乱，词语匮乏，不能够真切地表达出此时此刻的感受。于是，读书，读不同的书。今年最大的收获之一是下载了“樊登读书”，摆脱了自己乱读书的状态。可以在他的帮助下，有系统，有目的去听书，感兴趣的时候再找书来读。因为有很多类别的书，比如管理、营销等都是弱项，原有的储备不够，看起来很累，上半年也看了很多，但过后茫然不知说啥。现在会加大自己的储备量，终会有量变到质变的一天。写作还带来其他改变，因为觉得逻辑的缺失，所以去读书，觉得不得其法，就去看综艺《奇葩说》，既快乐又开动脑筋，过后再写写感受。一举好多得呢！2018年，是调整和自我认知的一年，内心渐趋平静，而喜乐却总是充盈我心。喜悦地迎接下一年！ 20210311

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