健身是否需要请私教?

山东范二姐 2024-12-01 17:20:46
最佳回答
期间有按照 健身app 自己琢磨着练,也有找 私人教练 上课训练过。15年的我,手臂细的跟面条一样 17年最近拍的,两者结合着练,肌肉有了明显增长 健身app 优点 1、小白专用... 20210311
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