膳食纤维的具体功效是什么?是不是既能治疗便秘也能治疗腹泻?

? 2024-05-25 17:15:50
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而且这些东西也不用吃太多,荟萃分析报告,2-10克黏度较高的膳食纤维就可以起到降低胆固醇的效果。一般认为,粘性高的膳食纤维可能能降低餐后升血糖速度,但这方面的研究... 20210311
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