如何学习禅修?

えい? 2024-06-27 06:26:29
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说难是因为,一旦要上升到生活的每个当下,上升到“情绪”、“意念”,普通练习者就比较难以“意识”到自己的真实存在...练习内观有助于集中注意力、缓解身体疲劳、减少精神/... 20210311
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