维生素b过量会怎样

南非甄钻 2024-05-22 16:14:19

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供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用，甚至死亡。如脂溶性维生素，常用的有维生素a、维生素d、维生素e等。脂维生素口服后需胆汁帮助吸收，服用过量就会导致中毒。尤哪迹其是维生素a长期过量的服用，可造成严重的中毒甚至死亡。也有报道孕妇服用大量维生素a有潜在的致畸作用；维生素d大量使用可引起高血钙，导致泌尿系统结石软组织钙化。如大量用维生素d强化食品喂养幼儿，可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化，脑发育成长没有余地，从而影响智力发育，且不易恢复；维生素e大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等，妇女可引起月经过多或闭经。水溶性维生素，常用的有维生素c、维生素b1等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收，在体内无一定贮存，如摄入过多，即经肾从尿道排出，因此一般无毒副作用。但也有口服大剂量维生素c后造成泌尿系统结石的报道，且大剂量静注维生素c，可引起血栓形成或血管内溶血；维生素b1肌肉注射后可发生过敏性休克；维生素b6大剂量静脉注射后可引起头痛、腹痛、皮疹等反应。综上所述，随意将维生素作为"补药"来使用是不恰当的，应严格掌握使用指征，合理应用，防止滥用浪费和造成对人体的损害服用维生素过多有害健康我们知道，缺少维生素会损害健康，并导致严重疾病。可是，你知道吗：过量服用维生素及微量元素也会严重损害我们的健康！下面我们就来说说过多服用维生素的危害：　　维生素a 大量的维生素a会减少健康人大脑中的血流量，引起头痛脑胀，甚至死亡。维生素a过多，还会损害手臂和腿部的关节。维生素b 过量服用b族维生素，也会引起许多问题，如：过多的维生素b6可以使人体神经中毒。　　维生素c 太多的维生素c可以引配指起胃痛和肠功能失调。同时，大量服用维生素c还可影响红血球的产生，使人身体虚弱，疲劳。此外，正在接受放疗或化疗的**患者不宜服用。维生素d 维生素d服用过多（成人＞20000iu,儿童＞1800iu），则可能会引起维生素d过多症，表现为：口渴、眼睛发炎、皮肤搔痒、呕吐、腹泻、尿频以及引起人体空腔脏器的异常沉淀。　　维生素e 维生素e过量使用会引起血小板聚集，血栓形成，如与雌性激素合用，还将引发血栓性静脉炎。　　另外，大量服用维生素还会影响服用其它药物的效果，而服用维生素一旦上瘾，突然停止服用，会引起身体不适。并且，科学家认为，如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养，就完全不必服用任何维生素药物了。　　因此，要健康长寿，首先要依靠提高自己的免疫功能，所以，坚持适当的身体锻炼，合理的饮食，规律的生活就显得尤为重要！确实需用维生素及微量元素的人，应该请医生指导，做到对症，安全。孕妇应慎服维生素医学家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如，长期大量服用维生素c会导致流产，大量服用维生素a可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂，服用维生素e过多会使胎儿大脑发育异常，过多的维生素d则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。维生素宜在饭后服在人们心目中，维生素类药物都是"补品"，是蔬菜、水果的"代用品"，副作用少、安全性大，因此，不少人吃维生素类药犹如吃蔬菜、水果，非常随便，有时饭前吃，有时饭后服，没有规律。多数医师也不明确告诉患者，维生素到底应在饭前服还是在饭后服。而多数维生素类药生产厂家在瓶签上也只标有用法与用量，没有标明注意事项，亦无饭前服还是饭后服的说明。　　　　其实，服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收培缓配，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过**通过尿道排出体外，使药效明显降低。　　　　如维生素b1、b2和b6空腹服利用率减少，而饭后服吸收率稳定，吸收率随给药量上升而直线上升。这是由于进食后使胃内容物排出速度减慢，使药物被缓慢运送到小肠上部，避免了吸收机制中的饱和现象。　　　　辅酶维b12与维生素c二药饭后服更利于吸收，但二药不能同时服，若同时服可使b12的生物利用度降低，药效大减。为避免b12缺乏，两者应相隔2～3小时服用。　　　　同样，口服维生素d2亦宜饭后服，最好先吃一些油脂性食品（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足搐搦症，应首先补充钙剂。　　　　维生素ad（鱼肝油丸）、维生素e及维生素pp（烟酸、尼克酸）也应于饭后服。ad丸适宜于饭后15分钟服，并进食油脂性食物，以助吸收。因维生素pp的副作用有皮肤潮红、瘙痒、灼热，甚至出现心悸、**、恶心、呕吐等，饭后服可使副作用明显减轻。为避免长期和大剂量服用本品对胃肠道的刺激反应，故应在饭后服。现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇，但是有关专家告诫，过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡，反而会带来意想不到的危险。很多人误以为补充维生素多多益善，于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反，在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。 vc过量有害健康维生素c是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素c以增强抵抗力，但如果超过1克／次，大剂量的维生素c在增强机体免疫机制的同时，也为病毒的生长提供了养料，可谓得不偿失。每日口服维生素c4克到12克，可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素c超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0．6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素c可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素c还可降低一些妇女的生育能力，并影响胎儿的发育，甚至导致先天性坏血病。长期服用大剂量维生素c的人一旦停止服用，机体仍保持对维生素c的高分解率和高排泄率，以致在食物中维生素c含量足够的情况下会出现缺乏维生素c的症状。 va过量严重中毒维生素a对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要的作用，但过量摄入，也会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹痛、妇女月经过少。常服ve 视力模糊维生素e是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。但如果长期服用?每日量达到400毫克至800毫克，可引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克，将改变内分泌代谢、免疫反应，降低性功能，并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能性。过量vd 生长停滞维生素d是机体内“钙”代谢所不可缺少的，对防治儿童佝偻病十分有效。但短期内超量或大量服用同样可导致严重中毒反应。中毒剂量有显著个体差异。有的儿童长期服用维生素d1800单位后就出现生长停滞。 vb6超量药物依赖维生素b类是十分重要的水溶性维生素。有报道每天服用维生素b6200毫克即产生药物依赖，每天服用2至6克几个月可出现步态不稳、手足麻木不灵活。需要指出的是上述维生素中毒通常只发生在长期超量服用的条件下。对大多数人而言，能导致中毒的药量要明显大于通常的治疗剂量。如果病情需要额外补充维生素，则完全可以在医生的指导下安全用药，不必过于紧张。如果是单纯为了保健而用药，或是在没有医生指导下擅自长期服用维生素，儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、肾功能减退患者、特异体质者，就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应。 20210311

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