散打单招考试什么内容..谢谢

旅行 2024-06-20 20:03:35
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散打单招考试内容身体素质与专项技术。散打单招考试内容 一、测试指标与所占分值 1、立定**蛙跳 15分 2、专项技术 35分 3、技、战术综合运用能力 50分 二、测试方法与要求 (一)立定**蛙跳 1、测试方法: (1)两脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳三次,中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。 (2)以落地点到起跳线后的垂直距离计算。在测试中,如果考生出现失误或犯规,可再重跳1次,但每名考生最多可跳2次。 2、成绩评定: (1)满分为15分。根据测量距离的长短确定成绩。 (2)成绩评定见定量评分表。 (二)专项技术 1、测试内容: 拳法(直拳、摆拳、勾拳等):各种拳法空击各十次和两人一组的打靶各十次。 腿法(正蹬、侧踹、鞭腿等):各种腿法空击各十次和两人一组的踢靶各十次。 摔法(接腿摔、贴身摔):两人一组,每人摔对方五次。 2、成绩评定: (1)满分为35分。按10分制评分,由3-5名考评员进行测评,去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分。 (2)成绩评定见定性评分表。 (三)技、战术综合运用能力 1、测试方法: 实战:由2名以上考评员,按照体重相近的双方,进行配对实战。要求考生穿戴护具(拳套、护头、护胸、护裆、护齿)。 20210311
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