为什么建议上班族晨跑?

昕姐 2024-12-23 07:06:59
最佳回答
上班族晨跑是为了上班一族的身体健康着想,晨跑也才可能更好地上班。上班的人,每天开车到工作单位,就开始了一天的忙碌,坐在电脑前,一坐就是大半天,没有运动,有时单位上还可能加点班。长期这样,身体得不到应有的锻炼,自然而然就会生病,也许你会觉得年轻,但慢慢的积累,到生病的时候... 20210311
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