运动减肥体重基本不动是什么原理?

Push迷 2024-12-02 14:27:13
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每天晚上在小区楼下跑步35~40分钟,爬楼梯两次,19楼,有时提前做4组深蹲和剪蹲。基本每天运动,太累就休… 20210311
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