专家您好,请问70岁左右的老年人

烟台世茂希尔顿酒店 2024-06-03 23:03:52
最佳回答
老年人的运动量应兼顾以下几点:(1)强度:老年人的身体状况和运动能力的个体差异较大,计划身体活动强度宜量力而行。对于体质好的老年人,可适当增加运动强度,已获得更... 20210311
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