连续跑步30分钟以上是怎么做到的？ 
2024-06-18 22:38:01
提问者: 未知
相信题主从心理上已经准备好了要坚持跑上30分钟。从我的个人经历简单说说我是如何做到...事实上，跑步需要采取哪种姿势，可以是因人而异的，个人认为没有完美标准的跑步姿势。...跑步可以每天都跑吗？
2024-06-18 09:55:21
提问者: 未知
我72年的，今年50岁，163cm，52.5kg，冬天一直坚持在跑，体重下降还是挺明显的，各项身体指标良好。...所以高于这个段位的不必参考我的意见，因为我的经验还未触及到那个层面...足底筋膜炎就真的不能跑步了吗？
2024-06-18 21:24:28
提问者: 未知
当足部承受过多重量，就会提升足底筋膜炎的风险，因此，搬家工人等长期需要手持重物的人群，有较高机率罹患足底筋膜炎。另外，肥胖或超重的人足部也会承受过多重量，而肥胖...每次跑完步都热得不行，最近又是三伏天，有什么好的饮料分享吗？
2024-06-18 07:53:18
提问者: 未知
我经常喝的是汇源的一款功能性饮料“维+”，简直运动必备啊！如何正确的跑步及跑步常识?
2024-06-18 11:16:55
提问者: 未知
因为自己有慢跑习惯，所以也不断收集了很多关于跑步的知识，希望可以帮到题主。1.选择一双合适的鞋子普遍…跑步减肥的正确方式是怎样？
2024-06-18 19:09:44
提问者: 未知
女，158cm,58kg。上班狗，整天坐，腰粗腿粗，每天晚上才有时间跑步，一个月之前开始的，下雨之外天天跑，…10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗？
2024-06-18 07:24:21
提问者: 未知
广东凯途体育产业发展有限公司 法定代表人 ...10月开始到11月上海马拉松结束，期间我到了成都马拉松、北京马拉松、南京马拉松、上海马拉松，就是一个星期一个城市，遗憾的是这...趣步会跑路吗？
2024-06-18 06:20:05
提问者: 未知
我所知道的趣步只是计步运动健康产糖果积分的app呢，应该会一直存在呢每天跑步跑多远最好？有什么依据吗？
2024-06-18 18:47:13
提问者: 未知
开始减肥的，在控制饮食的前提下，无论是跑步，游泳，...如果是想提高自己的耐力或者其他跑步相关的指标，那么额外的锻炼量当然必不可少，而且在身体能接受的情况下，越多越好...正星跑步机v12t怎么样
2024-06-18 07:16:56
提问者: 未知
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