疫情期间,在家有什么好的方式锻炼,以保持良好的身体?

杨睿睿 2024-11-28 17:52:18
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最后,居家坚持健身是疫情期间保持健康的重要生活方式,除了徒手训练,跟着app健身以外,家家户户都有的物件,像油壶、米袋、水瓶都是...v-up(双重卷腹,能锻炼整个腹直肌) ... 20210311
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