力竭时肌肉都在发抖,力竭训练是否有利于肌肉增长?

花老湿 2024-11-29 17:34:20
最佳回答
肌肉中的三磷酸腺苷(atp)下降。三磷酸腺苷(atp)是肌肉的直接供能物质,这种能源物质的特点是消耗快但是补充也快。...你好我是运动规划师patrick很荣幸能够回答这个问题。... 20210311
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