上海治两边肩胛骨突出能不能做手术

ANTHONYYUE 2024-05-25 22:28:15
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其实瘦长体型者骨头显露因较少的结缔组织和脂肪层覆盖是有一定比正常身高体重比例的同龄人要突出,同时,含胸驼背等不良姿势,以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。如果肩胛骨突出只是因为瘦小而没有什么其他不舒服的症状和体征,加之你并无其他疾病的话,应该没多大问题。建议多吃有营养的东西,多锻炼。以下几个简单的健身动作,可以帮我们改变这种状况。 没有训练基础的朋友,可以尝试“坐姿划船”这个动作:坐在器械前,双脚踏在踏板上,腰背部挺直,上身稍微后倾,双手握住把柄;收缩背部带动双肘拉向身体后方,感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢;然后慢慢还原至图一姿势,如此连续做12次。隔天练习一次,每次2―3组,每组12―15次。一般健身房都有这种器械,小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。 您的描述不够详细,建议到正规医院门诊体检后判断具体病情,上海那里也是一样,祝愿您早日康复。 20210311
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