怎么样保养好我的牙齿

梦浅浅 2024-06-26 12:02:37
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正确的应该是早晚刷牙饭后涑口 口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在**的成效不大 三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多 下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。 平时注意饮食,多吃含有纤维素的菜类或者水果类 像芹菜、香蕉之类的 平时还要经常看牙医 20210311
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