你认为好的膳食纤维的标准是什么?

Ww?? 2024-06-17 07:09:08
最佳回答
以胡萝卜为例,血糖指数为74,与土豆相比相当高,血糖指数在100到60之间。如果只是煮土豆的话,它实际上可能比胡萝卜还低,但是你越是煮土豆泥,分解酶,碳水化合物就会... 20210311
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