鸡蛋和鸡肉哪个更有营养?

陈阿陈~ 2024-06-01 05:08:10
最佳回答
两个都有,鸡蛋里有蛋白质吃了营养,鸡肉吃了也要有营养。鸡肉 营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素e、烟酸、钙、磷、铁等。鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素 及无机盐、酵素等。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很... 20210311
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