养生堂天然维生素c樱桃的咀嚼片几岁能吃?保健品能不能长时间吃?

777777? 2024-11-05 18:34:53
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维生素c可以通过从蔬菜和水果中获取,越新鲜维生素c的含量相对越高. 而维生素e最好不要长期吃。长期服用会有副作用,会导致子宫囊肿或增生。维生素c片1岁就能吃,问题是他是真的身体比较缺少维生素c,才吃维生素c片补充,比如我们感冒时医生最常开的维生素c来补充,以增强病人的体抗力. 20210311
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