减肥的时候是先减皮下脂肪还是内脏上的脂肪呢?

_#007? 2024-06-28 03:10:11
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皮下脂肪就相当于银行的定期存款,是依靠我们每日的饮食一点一点储存起来的。...现在应该明白为什么需要长时间(30分钟以上)的有氧运动,才能更多的调动脂肪给身体供能这个... 20210311
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