有人说精油可以吃,这个安全么?不是很多芳疗师都说精油不能食用的么?到底哪个说话是对的呢?

谢谢你 2024-06-01 04:04:45
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负责任的说,你如果初学芳疗或刚用精油,建议不要使用,毕竟你连各种精油的功效特点都不了解。再者一般人都觉得一滴两滴精油算什么,一瓶10ml也就那么点,可是实际上你恰恰想错了。口服精油一定要注意浓度,未经稀释的纯精油因为浓度高很容易造成刺激甚至灼伤食道。所以这也是为什么大多数芳疗师不推荐的原因。另外不是所有品质的精油都能食用。只有高质量的比如有机的精油才符合食用标准。比如在德国起码你食用的精油得有德国强制有机食品认证bio认证才能食用。至于食用方法,因为精油不溶于水,但必须稀释使用,所以可以先稀释于酒类(实际是其中的酒精),蜂蜜,牛奶、酸奶或黄油等,然后再加入食物或饮料中去。然后一杯饮料也就滴个1-2滴精油就足够了,千万可别觉得太少而胡乱使用。当然最好食用前先咨询合格的芳疗师或厂家。 20210311
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