长期上夜班对身体有伤害吗?

荳荳蒎 2024-11-15 08:59:25
最佳回答
长期上夜班对身体是不好的。长期上夜班熬夜的危害如下: 1、人经常熬夜会造成疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降,就容易感冒、胃肠感染、过敏等等。2、熬夜的隔天经常会头痛脑胀、注意力无法集中,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。3、夜晚是人体的生理休息时间,过度疲劳会... 20210311
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