健身能不能只请一个月私教,学会了自己练?

董新尧 2024-05-27 22:54:03
最佳回答
健身其实真的不是一个有多大技术含量的事。人从进化到能被称之为人之后,身上这9大关节,206块...教你少走弯路,怎么从小白进阶到高手,科学健身,并最大化地规避受伤风险。... 20210311
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