百科:鱼油dha和藻油dha哪个更好?

.羊羊羊 2024-05-10 08:12:00
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一、dha比dha鱼油更易吸dha鱼油dha鱼油主要是来自于深海鱼,dha藻油主要是来自于微藻类,的加工工艺是存在差异性的。其中dha鱼油的dha形态是**型或者**三酯型,为什么会有这两个形式的不同呢,主要是因为提取dha鱼油的工艺不同决定的;而dha藻油的形态的是唯一的,就是**三酯,这是微藻类本身就存在的形式,不需要经过加工处理,所以dha藻油更容易被身体所吸收。二、dha藻油更适合小孩和孕妇dha鱼油里面含有一种比较特殊的物质,叫做erp,该物质可以可以起到降低**三酯的作用;而dha藻油里面不含有这个物质,更加适合孕妇和婴幼儿等人群使用,所以建议尽量选择dha藻油会更加安全。三、dha藻油比dha鱼油更安全相信很多人都知道现在的深海鱼很容易受到了重金属污染,这是食物链所引起的,所以建议人们尽量少吃这类型的产品。dha藻油一般是由人工培育的海藻直接提取的,不会经过食物链,也就大大降低了这方面的污染风险,也就让dha藻油产品比dha鱼油产品更加的安全。 20210311
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