20岁男的每天凌晨1点睡觉有什么影响吗?

The Glade 花艺设计 2024-11-11 02:06:03
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谢邀请,早睡早起身体好。如偶尔这样不怎么样,天天如此,打乱了生活规律的生物钟,长此以往,对身体健康影响很大。建议调整时间,纠正这种习惯,对身体有利。 20210311
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