宝和堂增肥丸是真的吗

Super wang 2024-06-16 02:04:16
最佳回答
您好,这增肥药都是有副作用的,都是含有激素的,就算真的增肥了 过一段时间也会反弹的。健康的增肥要从饮食 睡眠 运动 还有心情出发的,饮食上注意营养的均衡 五大类食品都要有 三餐要定时定量 平时少吃多餐 加餐时可以吃些高能密度食物 像核桃啊 杏仁啊 等等 睡眠上要保证八小时 每天10点前睡觉 运动上多做无氧运动 深蹲啊 哑铃啊 等等 每天15分钟即可增肥不能着急 保证良好的心态 有心情疗法这么一说嘛按照以上的增肥方法 会成功的 20210311
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