晚上不吃饭可以减肥吗?赵艳梅是减不了的

非凡强哥 2024-11-28 10:39:42
最佳回答
晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群,但是害大于利的,产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量,蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物,可减少摄入能量,但多吃菜肴会多摄入脂肪,产生的能量更高,达不到减肥的目的,反使摄入的营养素不能平衡,不利于健康。赵艳梅已经很瘦了,不需要减肥。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 坚果可以减肥的吗?刚开始去健身房锻炼,但是到了晚上就真的扛不住饿了,可以吃坚果吗?
    • 2024-11-28 06:15:45
    • 提问者: 未知
    部分图片来源网络,如有侵权行为请联系删除。...“越高越好”的指标被列在靠左侧的位置,而“越低越好”的指标被列在右侧,相对中性的指标(蛋白质/脂肪)被放在底端。...
  • 减肥期间可以吃南方黑芝麻糊吗?
    • 2024-11-28 17:33:29
    • 提问者: 未知
    南方黑芝麻糊也是含有热量的,减肥期间倒是可以吃,但是应该算在主食之内。减肥最科学有效的办法就是严格控制饮食,不要吃油炸的食物,不要喝饮料。
  • 吃瘦子的屎能减肥是真的吗?
    • 2024-11-28 14:17:58
    • 提问者: 未知
    **治疗肥胖的专家赵立平教授曾治疗过一位超重患者,体重高达350斤,bmi指数高达59,是个不折不扣的大胖子。这位患者喜欢吃面条和肥肉,而且比同龄人...那么结果如何呢?...
  • 英杰宏远**是不是真的,对身体有害不,吃
    • 2024-11-28 15:13:28
    • 提问者: 未知
    我吃了,瘦了25斤,没不良反应,
  • 燕麦可以当晚饭吃吗?
    • 2024-11-28 05:25:55
    • 提问者: 未知
    我们北方人去了南方吃的各种不习惯。而且你晓得…再好的学校饭也不可能怎样好。不能跟家里比。离开了大妈的哥哥两年下来就瘦到快130斤。...法律金融小学生/爱好广泛的废柴 ...
  • 减肥期间完全不吃碳水,可以吗?
    • 2024-11-28 13:52:11
    • 提问者: 未知
    减肥期间保证蛋白质和脂肪的摄入,不吃碳水,是否可以达到健康减肥的效果?
  • 无色无味的食品,吃了能减肥
    • 2024-11-28 03:09:51
    • 提问者: 未知
    10项饮食秘诀吃瘦你的身材 谈到减肥,人人有一套奉行的减肥圣经,如:不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…,但这都是许多减肥者的错误观念。或许一味教你少吃,或盲目地不吃某种食物的减肥法,真的能让你在短时间内瘦下来,但是减肥过程却也会令你“痛不欲生...
  • 我准备用曲美**了减肥,可是这个药有效果吗?
    • 2024-11-28 10:51:23
    • 提问者: 未知
    用曲美来减肥的话,确实有减肥的效果,曲美减肥效果也很突出,在减肥的过程中,大家一定要控制好自己的用量,因为很多**服用之后,都会对身体造成不利,还有可能会引起反弹的...
  • 活生源减肥胶囊什么时候吃,饭前还是饭后
    • 2024-11-28 20:30:04
    • 提问者: 未知
    是药三分毒啊
  • 苦瓜可以减肥吗
    • 2024-11-28 11:29:22
    • 提问者: 未知
    什么是高能清脂素?据商家宣称,高能清脂素是美国博士提取的高效减肥活性物质(健康减肥)。高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α-苦瓜素,β-苦瓜素、map30)类胰岛素活性物质(即多肽-p)及...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。