求解紫薇命盘

紫微斗数预测：　　您是个善於吸收接纳，冷静处事的人，做事会顾虑他人意见或想法，留意环境变化，并且尝试放慢脚步，仔细观察。　　从命盘来看，重点宫位在「午」，正是先天命宫，天同、太阴由对宫照入，在个性上来说，将会带有天真和务实的性质，左辅、右弼、文曲等吉星相拱会照，意味著容忍、学习等态度也会增强，而擎羊再会入本宫，则会推升突破的优点，再者，天机、天梁等星曜相互作用，形成「善荫朝纲」格局，更带有「坚持原则、做法弹性」的影响力。　　这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的个性优点：　　1　　感情丰富，善解人意，亲和力不错，心思细腻内敛，喜欢独自思考，往往给人沉静的感觉，喜欢修饰美容，对美的事物有著自己独特的看法，男性也能帮忙处理家务，如拖地、打扫等，有新好男人的味道。　　2　　讲求实际，重视实力强过名声，认为只要自己尽心尽力，拥有实力，不论台上台下、幕前幕后都一样，因此通常都不太会强出头。务实的特质，就算处理较为琐碎的事情，也能理出头绪，做得井然有序。　　3　　天真开朗，个性就像小孩子一般，天真好奇，富同情心，喜欢人群、热闹，乐於和他人分享快乐和享受。拥有一颗赤子之心，不易老，好捉狭，亲和性颇高，重视传统，有家庭观念，总是喜欢开开玩笑，制造欢乐的气氛，让人觉得很有福气。　　4　　行事通常依照一定的程序执行，对於中间突然发生没有计划的干扰，例如友人造访或其他事情插入而耽搁等等，容易让自己困扰不安而乱了套，进而影响到整个计划的完成时间和品质。　　5　　行事客观，不固执，没有太多预设立场。能够吸收外来的资讯，接受他人的意见与建议。对自己也较不在乎，能够为了他人而委屈自己。　　6　　有适度的能力维持情绪平静，减少冲动，有时就算冲动也很快就能自我约束，煞住车，调降波动变化的幅度，思考的完整性提高，能够考虑得较长远，亲和性也增强，能与人搭配、合作，发挥团队力量。　　至於缺点方面，您则比较容易依赖犹豫，并且拖延时效，做事有时会心存侥幸，甚至逃避问题，看法则较保守，有时会过於琐碎，反而因小失大。　　值得庆幸的是，您比较能够发挥优点并且适度调整缺点，也就是基本运势具有中等好运，个性比较稳定，通常只要自己有所付出，就能看到改善或成果，因此行事态度应该较为积极，目标也可适度调高，尽量让自己动起来，找机会表现，才能有效发挥先天好运，营造不错的成果。　　虽然缺点的影响相对较小，但仍须防微杜渐，平常还是需要留意并调整相关缺点，以避免逐步耗损，渐渐侵蚀成果：　　1　　细腻的特质，对情感有著不同他人的敏锐，容易自觉孤独，也容易感情用事，好的来说，是有异性缘，有许多和异性接触的机会，坏的来说，则是有些桃花的味道，浪荡不羁，严重的话，男性甚至会有娘娘腔或同志的倾向。　　2　　聪明且擅於思考，若发挥在读书、文艺方面，通常都有不错的表现，相对的，对他人也容易具有疑心，多所计较就容易显得小气，甚至心生忌妒，利用权术，算计谋略，人际关系也就差了。　　3　　不喜欢受拘束，开朗的个性也不识愁滋味，懒散安逸，不太喜欢吃苦，有时还会把自己的事情请托他人**，或吃用他人的零食、物品等，把自己的福气建立在别人的善后上，而引起反感。　　4　　懂得休闲与生活品质的重要，想休息时便要休息，若不能则会感到苦恼，自己也会想办法过得安逸、轻松些，因此成效往往不彰。建议处理事务时，不要将计画排得太紧，中间最好能考虑增加些休息片段，比较能增加效率与品质。　　5　　较欠缺主见，容易受到外在环境影响而迁就。责任感不足，较无法承受压力，甚至会躲避，临场容易紧张。较无法明快处理事务而让事情拖延，总要等到最后一刻才不得不去做。　　6　　行动能力下降，显得活力不足，欠缺积极任事的态度，动作较慢，独立性降低，较不知如何面对挫折，往往只能抱怨以对，有时还会过度担忧，不打紧的因素也一并加进来考虑，使得准备时间拉长，较易错过时效，同时也会让人觉得较为被动。　　您这一生的基本运势以老年期的表现最好，落实能力较为理想，颇能有效调整自己，发挥实力，因此应该好好把握住老年期，尽量让自己动起来，勇於行动和表现。而青壮年期则是这生最弱的时候，自己的状况变得较不稳定，实力容易打折，较难有效发挥，因此在青壮年期时，态度不宜过於乐观，应该多些谨慎，保守行事。至於少、青年期也还算可以，落实能力略优，稍具表现空间，因此仍宜把握。　　在爱情方面，您是个重视爱情，具责任感，体贴而又略带含蓄的人，因此平常和异性相处，就应该多些自信，不吝表达自己想法，不怕问题和挫折，并且细心观察，多倾听，偶而表达些关怀，才能有效散发自己的魅力。　　从命盘来看，重点宫位在「辰」，正是先天夫妻宫，天机、天梁自坐本宫，在个性上来说，将会带有机灵和尊严的性质，右弼、文昌、文曲等吉星相拱会照，意味著容让、情趣等态度也会增强，而陀罗再会入本宫，则会推升克服的优点，再者，太阳、天梁、文昌、禄存等星曜相互作用，形成「皇殿朝班」格局，更带有「理解多闻、高雅出众」的影响力。　　这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的爱情优点：　　1　　眼界高，但重视的往往是对方的个人特质而非身家背景，因此对象通常都具有不错的气质。自己对感情的态度也常带有强者的尊严，乐於照顾和指导对方，也容易在不自觉间显露出威仪。　　2　　具有维护情感的用心，感情上如果遇到困难会努力化解，而不轻言分手，且一旦化解之后，往往能使感情更进一步。但如果恋情失败，也常常不能立刻忘却，而成为心里长久的痛苦。　　3　　感情的表达机敏多变，口齿伶俐，直觉敏锐，能察言观色，因此自己往往会比较欣赏反应灵敏机智，行事较为内敛的异性。不够机灵、不聪明的异性，往往不容易引起自己的注意。　　4　　具有感性的内涵，注重感觉，容易一见倾心便投入感情，但不久感觉没有了，却又后悔，因此容易对感情见异思迁而产生变化。如果双方因为工作的关系必须聚少离多时，不必太排斥，因为如此反能维持彼此的新鲜感，让感情更加美满。　　5　　非常重视爱情，能够努力经营，并担负起感情生活中的变化和波折。具有较强的负荷能量，能够面对问题，不太会因为失恋或不如意，而产生极端的想法。个人喜好明确，不太容易受亲友的影响而改变。遇到心仪的对象时，也比较能够鼓起勇气争取青睐。　　6　　感情中的理性成份增加，能够减少情绪性争执，降低变化的幅度，沟通讲求道理，能够表现出体贴的用心，增添浪漫，装扮上较显端庄，遇到问题，也较能冷静思考，让感情的进展得以平稳，也较实际。　　至於缺点方面，您则比较容易自以为是，并且矜持算计，往往会以自己的角度来看爱情，容易期望过高，或者带给对方较大压力，并且较显保守矜持，容易计较猜疑。　　值得庆幸的是，您比较能够发挥优点并且适度调整缺点，也就是爱情运势具有中等好运，自己不仅较能维持合谐的两性关系，做出正确抉择，稳定的爱情往往也能为自己带来助力，因此面对爱情应该较为积极，多花些心思，找机会表现，多在爱情方面下功夫，才能有效发挥自己的好运，营造不错的成果。　　虽然缺点的影响相对较小，但平常还是需要留意并调整相关缺点，以避免渐渐侵蚀成果：　　1　　感情中含有自尊的成分，就容易出现孤傲的现象。对方引以为傲的事情，自己往往认为不怎麼样，而让对方感到不受重视。表达也容易出现命令的口吻，直言而少修饰，再加上不太说好话，感情的处理就显得不够浪漫。　　2　　感情上较重视抽象的精神层面，不喜欢争执，但在自己不能和对方有效沟通的情形下，会觉得对方对自己还是欠缺合理的了解，甚至误解自己的用意，因而让自己在精神上承受较大的压力。　　3　　感情纤细而具神经质，容易多愁善感，胡思乱想，毛病多，就像多刺的玫瑰，让人又爱又恨。顺利时，容易忽略对方而生波折。不顺时，又担心对方再结新欢。总要等到失去时才觉得严重，自感无助。　　4　　见异思迁的感情特质，容易出现昙花一现的外遇。由於自己无法对固定感情保持较长久的兴趣，因此外遇后终会回头。但自己还是应该和其他异性保持距离，避免发生感情上的悔恨。　　5　　对自己喜欢的对象很坚持，如果发觉交往的对象不合适，常会尽快处理，壮士断腕，避免藕断丝连、夜长梦多，但也相对限缩了自己可以接纳的范围和对象。支配的欲望较为强烈，容易误判形势，造成对方的不满，也容易让对方产生压力，使得感情生活出现变化。　　6　　自己对感情的表达倾向矜持，积极性降低，欠缺了在异性面前自我表现的冲力，不够主动，遇到问题，也容易发发牢骚，感情的活力不足，热情减少，感情生活增添保守的味道。　　您这一生的爱情运势以少、青年期的机运最好，爱情在这时很有发展空间，幸运之神似乎也站在自己这一边，颇具吸引异性的魅力，可算是自己爱情最为丰富的时期。而青壮年期则是这生最弱的时候，自己并不容易掌握爱情机会，意料之外的变化比较多，感情的发展往往和自己的预期有段落差，因此对爱情的看法比较无法乐观。至於老年期也还算可以，爱情机运略优，稍具发展空间，因此仍宜把握。　　适合您的对象应该长得鼻子直挺，有点胖，神色从容平和，或者斯文机灵，有点书卷气质，眼睛迷人。和您在一起的时候，会比较主观，很有自己的看法，不会轻易改变或妥协。她的个性应该较具耐心，喜欢思考，讲话客气，比较理性，也比较仔细、体贴，而且有点被动。　　她应该自视颇高，有点目空一切，重面子，能自我约束，坚持真理，循直无私，诚实清廉，而且喜欢没有压力的闲适生活，通常对哲学、大自然也较感兴趣。　　她也具有特殊的直觉，擅於察言观色，快速捕捉周边的资讯和变化，并且带来幽默和欢笑，适应力也不错，心思灵活，喜欢学习，机变多端，因此新奇的点子特别多。　　在理财方面，您是个量力而为，谨慎理性的人，能够估量自己的能力，不膨胀自己，了解风险所在，选择较为适合的理财方式，并且小心计画，稳健出手。　　从命盘来看，重点宫位在「寅」，正是先天财帛宫，太阳、巨门自坐本宫，在个性上来说，将会带有磊落和察验的性质，左辅、文曲等吉星相拱会照，意味著沉稳、谋略等态度也会增强，而擎羊再会入本宫，则会推升克服阻碍的优点，再者，天机、天梁等星曜相互作用，形成「善荫朝纲」格局，更带有「坚守本分、灵活进财」的影响力。　　这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的理财优点：　　1　　通常都不是侥幸得财，而是运用口才、脑力等方法辛苦理财。具有认真确实的理财态度，理财方式相对比较慎重其事，能够观察细微的变化，留意进财机会，灵敏应对。　　2　　理财倾向光明磊落，豪迈大方，不太会斤斤计较，不重视小节，通常开创财富会比存钱当小气鬼容易得多。理财方式倾向多元，多是靠自己的努力，辛苦理财，不太会投机。　　3　　原本求财的态度是以自己的想法为主，但在吸取消费经验之后，反而能够了解主客观均衡的重要，变得较能兼顾自己和他人的想法，寻求较周全的对策。　　4　　能够在赚钱和自己的生活之间求取平衡，在追求财富的同时，也了解人生还包含其他不同层面的需要。求财会尽量掌握风险，以降低所需面对的竞争和压力。虽拥有自己的理财方式，但也能接受他人建议或方案，适度调整。如果挑战超过自己所能负荷，也不会强扮英雄，打肿脸充胖子，因此颇能在坚持和转圜之间，选择最适合自己的财务策略。　　5　　自己对於赚钱的风险较能了解并留意，如果机会不明朗，宁可等一等，求财的方式显得较为小心谨慎，对於短期投机的冲动相对降低，也减少了呆帐的可能，思考的层面增广，求财的手段比较实际。　　至於缺点方面，您则容易自我设限，并且计较等待，理财观念既不够宽广，眼光也不够深远，往往限缩了自己赚钱的管道和手段，有时还会过於小心算计，以致拖延时效，错失时机。　　庆幸的是，您似乎较能发挥优点并且稍稍调整缺点，也就是钱财运势略具好运，自己还算能够留意赚钱机会，尝试维持财务稳定，钱财似乎也能为自己带来助力，稍稍改善其他运势，因此理财态度可较积极一些，多花些心思，找机会表现，才能有效发挥自己的好运，营造成果。　　以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：　　1　　理财常保有怀疑的心态，会留意可能的负面影响，因此对於较不熟悉的理财方式或对象，会小心计较，因而增加许多不必要的口舌是非或争执，但是对於熟悉的方式或对象则容易轻信而受牵累，必须多加留意。　　2　　理财带有看大不看小的倾向，容易错失进财的机会，影响理财成效，有时只是表面风光，实质却有点差距。粗率的理财态度，比较容易不自觉得炫耀自己的钱财而招到旁人忌羡，多添困扰，因此要学习财不露白，莫太炫耀。　　3　　原本求财的态度是以自己的想法为主，但在较无法掌控成本的影响下，反而让自己想要多斟酌别人的看法，追求主客观的均衡，有时却弄得顾此失彼，两边不讨好。　　4　　赚钱的态度倾向面面俱到，既不想遗漏消费的情报和资讯，或是他人的看法或建议，也不想让自己失去主导，因而容易顾此失彼，徒增困扰。做法上既无法显出坚决的意志，实质的包容空间也不够宽广。　　5　　自己在赚钱方面变得顾虑较多，想东想西，行动相对变慢，掌握契机的积极性不足，尝试的用心降低，主动出击的冲劲下滑，因而较易错失赚钱的机会，求财的手段显得比较保守。　　您这一生的钱财运势以老年期的机运最好，钱财投资在这时较有进帐空间，感觉上颇为乐观，自己赚钱的意愿也较明显，算是此生钱财最为稳定的时期。而少、青年期则是这生最弱的时候，自己并不容易掌握赚钱机会，意料之外的变化比较多，若从事投资，发展往往和自己预期有段落差，甚至出现亏损，因此对钱财的看法比较无法乐观。至於青壮年期也不算好，钱财机运略降，获利空间受到压缩，因此应该谨慎以对。　　您先天的动产投资机运达到优良程度，颇具获利空间，应该是您不错的选择！自己不仅颇具买卖手段，能够抓住赚钱的管道或方法，而且对於投资物件的鉴赏能力也不错，能够留意投资机会，因此如果进行投资，态度可以积极点，并适度提高获利目标，以刺激自己有效发挥实力。至於动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑国外进口或是具有传达性质的商品，例如舶来品、进口商品、著作、影音商品等，或者是带有欢乐色彩或是具知名度的商品，例如会员证、玩具、商标、名牌商品、科技商品等。　　不动产投资方面则是显得相当不利，很容易出现亏损，最好尽量避免！虽然钱财运势为吉，自己买卖的手段还算不错，但是对於房地产的鉴赏能力却较差，容易误判，出现失误，因此如果进行投资，一定要谨慎小心，保本为先，先求不失，其次才谈获利。而在不动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑靠近百货公司、大卖场或购物中心附近的地区，阳光照射宜充足，或者是靠近水边的地区，如河边、海边、湖边等，如果附近有球场或运动场，尤佳，可多考虑旧宅重建或是旧社区重新开发的住宅。　　在事业和工作方面，您是个能够虚心吸纳，具谋划，能合作的人，颇适合朝政务、企划方面发展。自己颇具学习能力，能够吸取他人经验，加以运用，并且较能应付繁琐事务，想法细腻，做法平稳，能够参与并运用团队。　　从命盘来看，重点宫位在「戌」，正是先天官禄宫，天机、天梁由对宫照入，在个性上来说，将会带有灵巧和导正的性质，左辅、文昌、文曲等吉星相拱会照，并有魁钺前后夹辅，意味著耐性、学习、反省等态度也会增强，而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫，则会推升移除障碍的优点，再者，太阳、天梁、文昌、禄存等星曜相互作用，形成「皇殿朝班」格局，更带有「冷静多学、手法高明」的影响力。　　这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的工作优点：　　1　　眼界颇高，有长者风范，喜欢照顾和指导别人。重视自己的形象，爱面子，在乎职场**。平常话虽不多，但遇到自己所擅长的部分时，却能够侃侃而谈，甚至为理争辩。　　2　　能够留意人际间的细微变化，灵活应变，因此在与人交涉、联系等互动的事务方面，往往能有不错的表现。富同情心，喜欢思考，不论是劳心或劳力，通常都能不以为苦。　　3　　由於自己对待下属能有更多的自制力，因此反而能够得到下属的助力，而在居家品质方面，因为较能展现高雅的品味，让自己能够得到适度的休息，双双助长了事业的稳定性。　　4　　对於工作或事业具有较宽广的包容空间，能够多听或接受不同的资讯和意见，以调整自己的看法。工作态度显得较为客观，能吸收，累积经验，有较佳的成长空间。对於工作或事业以外的事情也会留意，能够努力兼顾家庭与事业，让自己拥有较丰富的人生。　　5　　做事的谨慎内涵大幅增强，能够非常谨慎的思考，用心规划，努力充实计画和内容，谋定而后动，耐性明显提升，能够妥善处理相当繁琐或重复性质的事项，并且非常善於和他人配合，展现出很强的亲和力，以凝聚并利用团队力量来解决问题，莽撞的冒险行为几乎不会出现，大大减少了投机取巧的风险，手段显得非常稳健。　　至於缺点方面，您则容易想多做少，躲避压力，并且畏首畏尾，保守等待，做事比较欠缺方向，想这想那，三心二意，显得有点**蛇尾，甚至还会逃避压力，推托延宕，考虑往往较为繁琐，心态也较保守，因而有点守株待兔的心态。　　庆幸的是，您似乎较能发挥优点并且稍稍调整缺点，也就是事业运势略具好运，自己不仅稍能维持工作稳定，留意表现机会，事业似乎也能为自己稍微带来助力，因此工作态度可较积极一些，多花些心思，找机会表现，才能有效发挥自己的好运，营造成果。　　以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：　　1　　眼界高，容易低估或看轻别人的成就和表现，让人觉得不受尊重而影响人际关系。对自己所处的环境好也常感到不够合理，似乎不太能够接纳自己，因此容易感到孤独寂寞。　　2　　思考灵活，常有许多稀奇古怪想法，有时脑筋转得太快，会有忘东忘西，甚至突然变得漫无头绪的情形。在与人互动上，容易过於权谋算计，见异思迁，因而造成不必要的人际困扰。　　3　　在工作或事业上的负荷能量较低，面对压力或竞争时，容易欠缺对策，甚至躲避，而让事情延宕，造成行事成效低弱。对於工作或事业也比较没有长远的想法和规划，容易受到外在环境或他人的影响而变动。做事往往**蛇尾，责任感较弱，容易为自己的疏失或挫败找理由，原谅自己，降低了追求成功的企图。　　4　　做事的冲劲大大降低，行事显得相当被动，没什麼积极性，坐等成熟或害怕出错的作风相对突显，事情因而较易拖延或耽搁，独立冒险的能力明显下降，几乎很少尝试创新，也不喜欢面对挫折或失败，有时甚至会逃避竞争的压力，手段明显欠缺机动灵巧，保守的心态非常浓厚。　　您这一生的事业运势以少、青年期的机运最好，事业或工作在这时较有表现空间，感觉上颇为乐观，经营事业的意愿也较明显，算是此生事业或工作最为稳定的时期。而青壮年期则是这生最弱的时候，自己并不容易掌握事业或工作上的表现机会，意料之外的变化比较多，发展往往和自己预期有段落差，因此对事业或工作的看法比较无法乐观。至於老年期也不算好，事业机运略降，表现空间受到压缩，因此应该谨慎以对。　　先天上，您的事业运势以「指导」的特质最为突显，也就是说，较能符合您个性的是具有标准或审核性质的行业，例如监察、审计、司法、法律、鉴定等，会比较能够引起您的兴趣，刺激您的工作意愿，或者是以名求利的行业，例如广告、代言、企管顾问、文化教育、出版等。其次，「灵动」的特质也具有影响力，因此也可考虑需要动脑、花用脑力的行业，例如投资顾问、新闻、大众传播、科技、研究等，或者是需要运动身体、耗用体力的行业，例如体育、制造、搬家、营造、劳务等。　　由於出外运势为吉，出外的安全性提高，人际关系也将带来助力，因此到外地工作应该也是可以考虑的选项。如果要让工作绩效提升，对您来说，最好能优先处理或者著重在需要指导别人或带有检查性质，且能由自己支配时间的事务，会较容易有所表现。其次，则可选择需要运用资讯或收集情报的事务，或者需要动脑、学习或与人交涉的事务，也会较有机会发挥。工作方式最好多多仰赖团队，和大家充分合作，多做讨论，计画周详，准备充分，并且尽量遵照规定，会较理想。　　另外，如果工作环境能够布置得较为清雅，具传统特色，不强调声光效果，或者可以常保新鲜气息，具变动弹性，甚至不拘泥固定地点，应该能够有效提振您的工作精神，更加增长工作效率。　　以整体先天命盘来看，创业应该是您不错的选择！如果自行创业，态度可以积极点，适度提高目标，若和他人合作或运用外力时，也应尽量由自己掌握主导。　　在创业方面，您最佳的优点是业务开发，另外在成本控制、组织营运、销售收入等方面也不错，加上执行能力方面也具有正面潜力，都是可以多加发挥的地方。　　较差的部份则包含**和人员管理等项目，尤以**最不理想，必须在创业时多加留意和补强，才能降低营运的困难和风险。　　在职场人际方面，您先天上和同事以及主管的关系走的都是好运，彼此应该较易相处，关系也会比较稳定。而和下属的关系则是暗藏隐忧，相处的范围受限，关系比较不易拓展。　　整体而言，您在职场上应该比较容易和同事以及主管建立和谐关系，友善相处，并且获得助力，他们常能为您带来好运，尤其是同事最为明显，往往成为您的职场贵人，非常值得好好珍惜和运用！　　然而，和下属之间则较易出现摩擦，甚至受到拖累或制肘，偶而他们还会带来破坏，成为您的包袱，应该多加留意，谨慎处理！　　您的先天健康运势是中等坏运，也就是自己的体质并不好，身体状况较不稳定，抵抗力偏弱，容易失调，天生也较易受一些隐疾所扰，有时就算自己用心养护，成效还是会和期望有段差距，因此必须多多加强防疫和调养，才能减少生病不舒服的机会。养生保健或是运动锻鍊的成效比较受限，明显限缩了体育方面的表现，除了不易有所发挥之外，运动健身也须好好热身、准备，才能避免造成运动伤害。　　虽然肌力似乎较耐力稍强，但两方面应该都还不错，速度和力气略长於协调性和韵律感。　　在您的体质当中，「金」和「木」两种五行属性较为突显，从中医的角度来说，分别是指五脏中「肺」和「肝」两种系类的相关器官，这是先天上您比较容易失调或出现异常的地方，因此平常就应该多注意相关的养生保健。其中，肺主气，司呼吸，外合毛皮，开窍於鼻，与大肠互为表里，因此肺和大肠、气管、鼻子、皮肤等皆有关，均属於「肺」系类的相关器官，而肝主藏血，司疏泄，调理养筋，开窍於目，与胆互为表里，因此肝和胆、眼睛、筋等皆有关，均属於「肝」系类的相关器官。在您先天体质中，尤以皮肤、毛发和眼睛、视觉的功能最为虚弱，因此更应注重相关的养护，避免提早出现衰退的现象。　　您这一生的健康运势以老年期的表现最好，体能状况非常理想，较不容易生病，复原能力也较佳，因此应该好好把握住老年期，增加健身活动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神。而少、青年期则是这生最弱的时候，自己的体能状况下滑，较易出现病痛，因此在少、青年期时，应增加健身活动，并留意调养身体，防范感染，不宜过度乐观。至於青壮年期也很畅旺，身体状况很不错，较少出现病痛，复原能力强，若能再多从事些健身运动，将可明显强化健康，宜多把握。 20210311