试述个体乳酸阈在体育运动中的理论与实践意义

海参 2024-12-22 15:10:51
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在运动和训练中,最大摄氧量是反映人体有氧工作能力的客观生理指标,并已经广泛应用于运动实践,用于评定心肺功能水平和有氧能力.但近二十年来,耐力性项目的水平有了大幅度的提高,而选手的最大摄氧量增加却不明显.因此,许多人认为,运动员有氧能力的提高并不完全是最大摄氧量增长的结果.而是乳酸阈提高引起... 20210311
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