我以前能搞到十,十一二点都不想睡觉,现在8:30左右就想睡

浙江卫视 2024-05-14 15:20:20
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8点半想睡觉是不是因为在家里学习啊??我以前晚上在家看书,几分钟就想睡觉。觉得正常。后来老师说边听古典音乐有助于学习效率,我就试了一下,果然有用,不过要找到合适的曲目,单曲循环,过几天换一首。 20210311
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