登高山前需要做哪些训练才能避免/减轻高原反应?

吃吃吃 2024-11-17 17:40:42
最佳回答
急性高原病(ams)是医学专业名词,也就是大家耳熟能详的“高原反应”,有人“谈病色变”,一点点不适就疑神疑鬼,演变为心病。也有人忽视身体信号,导致高原肺水肿(hape... 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 普通散户要成为投资高手,应该经多长时间,哪些方面的训练,应该具备什么特质
    • 2024-11-17 10:01:24
    • 提问者: 未知
    学习的方向有这么几个 基本面 要会看股**的财报 所处行业 所在行业中的低位 成长性怎么样 现在的股价估值如何 和同行业股票相比如何 未来有无外延式并购 有无资产注入预期等等技术面 均线 k线 量能 以及一些技术指标 比如kdj macd cci ene等等 用来找具体的买卖点**面 这个做为散户能得到的信息不多 主要就是从大宗交易,投资者关系活动记录表,季报股东人数变化和**榜去发现
  • 请问山河老师 0 8深套哪些需要逢高减仓或换
    • 2024-11-17 18:43:53
    • 提问者: 未知
    600654,20日均线附近再看。600811,20日均线附近**。600678,5`95有一定的支撑,反弹到20日均线时减仓。
  • 课文《登高》的练习题
    • 2024-11-17 22:58:51
    • 提问者: 未知
    昆山玉碎凤凰叫,芙蓉泣露香兰笑。...而a项只写了“白日”与“黄河”两景,b项分写了“清溪”、“古木”和“水禽”三景,d项的画面只有“孤舟”、“渔翁”和“江雪”三景,...
  • 避免借贷纠纷**前要需要注意哪些方面
    • 2024-11-17 19:29:43
    • 提问者: 未知
    避免借贷纠纷**前要需要注意哪些方面 华律网根据你的法律疑问精选多位律师优质答案。
  • 想要成为真正的聊天高手需要学习些什么以及如何去训练自己?
    • 2024-11-17 07:49:55
    • 提问者: 未知
    所以这时候你应该做的是-shut up,没错,闭嘴就行。因为妹子也憋的难受,你是想让她爽还是让你...在我看来,一个真正的聊天高手,一定是一位优秀的倾听者,尊重别人说的内容。...
  • 英语听力的提高,需要多久的听力训练,才能达到跟汉语一样听懂没压力?
    • 2024-11-17 11:33:08
    • 提问者: 未知
    三、模仿是听力练习的不二选择。...当你的发音不准确的时候,大脑仍然会把你自己的发音当做最标准的发音,那么你听到标准发音的时候和你自己的发音差别很大,你就会觉得听不懂...
  • 企业的高层管理者应该做哪些方面的培训呢?
    • 2024-11-17 14:12:18
    • 提问者: 未知
    非生产型高管1、财务管理方面(作为高层管理者,不能看不懂账目,只听汇报吧)2、非人力资源的人力资源管理(企业是由人构成的,学会管人,就=会管事。所有高管的通用课程)3、企业供应链、客户关系管理等(应该知道的事)4、6sigma(非常经典的东西,活学活用)5、营销(企业靠这个生存)……生产型高管1、质量管理2、制程分析3、物料管理4、可靠性分析5、非人力资源的人力资源管理(生产也是靠人啊,不管好人怎...
  • 年轻时要做什么才能避免中年危机那样无趣、甚至绝望的生活?
    • 2024-11-17 06:58:51
    • 提问者: 未知
    抱歉这个问题有些负能量,题主年近而立,算是在年轻的尾巴上。看到这样一个问题:中年男士都在想些什么? - 教育
  • 哪些人容易有高原反应?哪些人不能去高原地区?
    • 2024-11-17 10:47:03
    • 提问者: 未知
    容易有2113高原反应人群:平原人快速进入海拔52613000m以上高原时大约50%~410275%的人出现急性高原病,1653本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性。急性高原病的发生率与男性的体重指数(体重/身高2)呈正相关(p),与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。特别不能去的人群:肥胖...
  • 高原跑步注意事项,高海拔跑步训练的利弊!
    • 2024-11-17 08:08:03
    • 提问者: 未知
    1部分基础训练通过在高海拔地区进行的优点1.在比赛超过一千米时,前期进行高海拔训练是提高身体跑步能力素质的有利方式。22.在高海拔进行的平均速度较慢的训练意味着减少身体受伤的风险。33.如果人们在跑步的时候一直在绿色的区域停留,意味着拥有良好的缺氧适应能力。44.夜晚通过在较凉爽的、空气新鲜的山峰跑步,跑步者的身体会恢复得更好。55.像所有训练场地,高海拔地区的风景更迷人,通过和训练伙伴比赛竞争提...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。