如何纠正自己的逆反心理

湘潭胡桃里音乐酒馆 2024-06-03 14:51:38
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随着我们年龄长、独立意识的增强,很容易产生与父母相抵触的心理,心里有什么话不愿向父母说,对于父母的批评和劝导往往听不进去,觉得父母唠叨、啰嗦。这种心理容易导致多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格,引起我们与父母之间的矛盾和冲突,不利于我们的学习和健康成长。那么,应如何防止和消除逆反心理呢? 1.善于理解父母。父母的唠叨、啰嗦都是善意的,有些是出于“恨铁不成钢”的心理,体现了对我们的严格要求。要知道,“严”也是一种爱,我们要理解、体谅父母的一片苦心。同时,要认识到我们的父母不是圣人,他们也会犯错误,也会误解人。只要抱着宽容的态度理解他们,我们就不会“逆反”了。 2.善于克制自己的情绪。要经常提醒自己“退一步海阔天空”,要冷静,不管父母说什么,都要以积极的态度耐心倾听。父母毕竟是最爱我们、对我们付出最多的人,我们应尊重他们,不辜负他们的一片苦心。 3.主动与父母沟通。父母对我们唠叨、啰嗦有时缘于对我们的不了解,所以我们要主动与父母沟通。多一份沟通,就会多一份理解,父母自然也就会减少唠叨、啰嗦,大家也就容易和睦相处了。 4.勤奋刻苦,积极进取。在我们成长的这个时期,父母的唠叨、啰嗦往往和我们的学习或品行有关。所以,只要我们把学习搞好,并积极参加一些有意义的活动,父母对我们就会比较放心,唠叨、啰嗦肯定会相应减少。 20210311
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