虾皮是含钙最高的吗?

李 书成~ 2024-12-02 14:15:43
最佳回答
上次北京卫视的专家说,10斤虾皮也没有一杯牛奶的钙含量高。钙是要长期补的,不管是否缺钙都要补。作为促进钙吸引的,最好是每天晒三个小时太阳。阳光中含有一种维生素d1是最天然的钙搭档。另外... 20210311
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