**可以练习深蹲吗

Adu. 2024-06-17 05:29:51
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**患者可练习自重深蹲,但不宜练习负重深蹲。深蹲动作主要练习臀部及双下肢肌肉力量。在整个动作过程中,需要腰腹核心收紧。尤其是杠铃负重深蹲时,需要腰部传导较大重力,如病人有... 20210311
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