补充蛋**可以提高身体的免疫力吗?

?正正爱编发 2024-11-29 13:42:59
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补充优质蛋白质粉当然可以提高免疫力,因为免疫系统的细胞都需要蛋白质作材料,蛋白质摄入不足就影响免疫力。比如纽崔莱益源牌蛋质粉含有益生元可促使乳酸菌生长,促进吸收。 当然,我们提倡平衡膳食,每天吃20~25种食物,完全可从食物中获取足量蛋白质。当你生病、胃消化功能不好、食欲不好时蛋白质摄入就会减少。这时就需要额外补充纽崔莱益源牌蛋白质粉。 此外,进行减肥增肌者,为保证训练效果,可适当补充蛋白质粉。 还有血脂明显异常者,完全靠鱼肉禽豆蛋奶补充蛋白质会对改善血脂异常不利,此时可适当补充蛋白质粉(不含胆固醇,不含脂肪)。 此外肥胖者,为有效减肥,每天减少500千卡热量必然会减少食物中蛋白质摄入。此时补充蛋白质粉也很有必要。 20210311
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