椎间孔镜术后注意事项

不吃薯条的薯条 2024-06-03 15:26:47
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椎间孔镜术后要进行一定康复,康复有几个原则,术后短期内,强调以卧床休息为主,因为这个时候还有出现潜在出血的风险,所以术后3天尽量以卧床休息为主。但是卧床休息并不是卧在床上什么事都不做,卧床休息必须在床上进行上下肢的主动训练,逐渐进行直腿抬高训练,还有腰背肌等长收缩训练。术后3天到3周可佩戴腰围,进行适度、床旁、室内活动。术后3-6周,可以在腰围保护下逐步完成日常的一些活动,逐步加强腰背肌功能训练。术后3个月,在佩戴腰围情况下,可以独立完成日常活动,逐步参加一般工作,定期去医院复查。如果经过医生诊断、复查之后,在3个月的时间,建议尽量去除腰围。但是在以后的长期康复中,建议患者养成良好的用腰习惯:任何时候尽量减少弯腰及扭腰动作;劳逸结合,避免久坐、久站;不要试图搬动过重物件;坚持腰背肌功能锻炼。有患者会问医生,既然做椎间孔镜,治疗好椎间盘突出症了,还要尽量避免减少弯腰或者扭腰,或者久坐、久站,或者搬重物的时候要保护性姿势。因为通过临床观察来说,有一部分患者椎间盘突出年龄阶段比较早,大部分正常人群椎间盘不突出,而有一部分患者年龄比较轻时就会出现椎间盘突出症,可能与他平时的生活习惯有相当大关系。经常弯腰或者经常搬重物,工作时这些条件容易导致椎间盘突出。治好压迫神经的椎间盘突出,但是要保护其他的椎间盘功能,所以类似于这样的患者建议减少腰部活动及负重工作。 20210311
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