有什么妙招帮助准妈妈们控制体重?

求婚策划师Kiki 2024-06-23 11:43:22
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5、避免用大盘子盛装食物,面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力。可以用小盘子盛装或者实行分餐制。6、别为了怕浪费而吃过多食物。怀孕期间尤其不要这样,以免食物没... 20210311
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