南方的板栗什么时候上市

Rain 2024-06-02 01:43:35
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**的板栗品种大体可分北方栗和南方栗两大类,俗称栗子,果熟期9~10月。北方以河北迁西县的栗子最有名,南方则以湖北罗田县出产的栗子最为有名。栗子营养丰富,维生素c含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。 20210311
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