五指养生手法

??CHEN彦君?(君君姐) 2024-12-03 06:05:50
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11.第一节 虎口平击36次 说明:打击大肠经/合骨穴 主治:预防及治疗颜面部位的疾病 如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒 22.第二节手掌侧击36次 说明:打击小肠经/后溪穴 主治:头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化 33.第三节手腕互击36次 说明:打击心经及包络经/大陵穴 主治:预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷,缓解紧张的情绪。 44.第四节虎**叉互击 说明:穴位是八邪穴 主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。 55.第五节十指交叉互击36次 说明:穴位是八邪穴 主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。 66.第六节左拳击右掌心36次 说明:经络是心经和心包络经/劳合穴 主治:消除疲劳及提神作用 77.第七节右拳击左掌心36次 说明:经络是心经和心包络经/劳合穴 主治:消除疲劳及提神的作用 88.第八节手背互相拍击36次 说明:打击到的是三集经/阳池穴 主治:调整内脏机能、预防及治疗糖尿病 99.第九巧节 **双耳36次 说明:耳垂的穴位很多 主治:眼点、颜面部及胸部位的循环 1010.第十节手掌心互相摩擦6下至微热,轻盖双眼 眼球左右转6圈,周而复始作6次 说明:运用气功原理,调整眼睛的经气,预防近视、老花及视力模糊。 end 20210311
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