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每天上班的心情比上坟还难受，看着每月1万5的工资又不敢辞职，感觉要压抑了怎么办？

呷呷娱乐 2024-11-15 12:03:03
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你每天上班的心情比上坟还难受，感觉很压抑，说明你干的非常不开心。但你看在每月1万5的工资份上，又不敢/不想辞职，说明你对工资不说满意，至少是中意的！遇到这种矛盾状况，该何去何从？下面我就帮你捋一捋。首先，自在不成人，成人不自在，你得接受现状。你拿着15000的月薪，这个工资虽然不高，但根据前几天一个全国薪资的调查统计，你已经高于全国95%的人了，还是相当强的。只不过，全国统计有一个问题，忽略了一二线城市和四五线城市乃至农村的区别。月薪15000，在一线城市生活，也只是混个温饱而已，但如果在四五线生活，那简直是爽歪歪！你拿15000的薪资，在老板眼里，是要干出15000的活的，否则就很会觉得你不值这个价，那种被怀疑、被盯着的滋味并不好受。不管你有没有这种经历，先坚持干一段时间再说。其次，要找到你上班不开心的原因，如果换个环境会不会解决不开心？你现在已经非常难受了，只是看在工资还可以的份上，坚持着没有辞职。最重要的是，不是你感觉自己压抑，而是要找到上班不爽的原因。你的不开心是外力导致的吗？是上级或者其他人给你施加了很大压力，还是说经常批评你、打压你？又或者，你上班像上坟一样的心情，根本与他人无关，只是你纯粹对这份工作厌倦了，根本提不起精神？我想帮你假设一下，如果你离开现在的单位，能不能找一个工资跟你现在差不多、感觉更好的地方？你有没有看一看我开的专栏“简历**”？重新规划一下自己的职业方向。很多时候，是在给自己画地为牢，找不痛快而已！再次，能不能多请几天假，放空自己？工作总是有着这样那样的不如意，如果每天忙忙碌碌的，就会没有自己的空间。一个人工作，是因为需要钱，但工作不是为了钱，不能因果倒置，否则，你就是为钱工作，是不可能开心的。我们一些职业人，因为拿着一份高薪，承担着比较重的家庭责任和工作责任，再苦再难总是坚持着，确实挺不容易的。所以我的建议是，如果工作不是特别忙，能不能多请几天假，静下心来好好思考下自己：我究竟要什么？放空一下自己，是为了下次更好的起飞，要不要试试看。最后，不要让恐惧驱动你，而是用爱驱动你。你只所以不敢辞职，无非是担心将来会发生什么，包括有可能短期找不到合适工作，或者下一份工作达不到你现在的收入，这样就会影响你和你的家人。有这种担心是正常的。不过问题在于：本就上班不开心，而这种担心更增加了你的恐惧。这种恐惧一旦占据了你的内心，你的工作就会缺乏热情和积极性，对于你的工作也会有明显的负面影响，从而影响到他人对你的评价，陷入一个恶性循环。与其这样，为什么不试图重新拾起你对目前工作的热情呢？只有你心里满怀着爱的时候，你才会有投入和专注度，反过来更加激起你对工作和未来的信心！很多时候，你的态度，决定了你与这个世界的互动方式，有爱多一点，你就会发现世界更美好的一面，不再为一时的心情所困！从现在开始，可以改变了。喻派职言，15年人力管理经验的职业导师。智联招聘hr公会、linkdin(领英)、《cho首席人才官》（杂志书）、三茅人力资源网、第一资源等多家媒体专栏作者，文章曾被300多家公众号转载，曾在传统报刊媒体上发表文章数十篇，出版有《绩效管理顶层设计》、《互联网+人力资源管理新模式》等书。 20210311
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