每星期断食一天,坚持一个月会瘦几斤?

心无物/天地宽 2024-06-17 04:22:13
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每星期断食一天,坚持一个月会瘦几斤?周日运动一小时,平常不运动。每七天断食一天好处是:帮助清理自身垃圾。每七天断食一天坏处是:尽管有人宣称自己用“周末断食减肥法”减轻了体重,恢复了... 20210311
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