年轻人为什么会腰疼?

简单?快乐 2024-05-26 08:57:53
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当肌肉处在长时间的「不活跃」的状态时,你的身体就会靠「韧带」筋膜」肌腱」等其他的软组织进行代偿。于是错误的「后倾」坐姿,让你的「髋关节」打不开,导致从「坐」到「... 20210311
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