食品包装上的能量的什么意思?

老徐姑娘 2024-05-26 11:11:56
最佳回答
食品包装上的也就是我们说的热量。热量:人体每刻都在消耗能这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经**产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。热量的单位:大卡,1大卡=1000卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物)4大卡、脂肪9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。扩展资料:人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多,是膳食能力最经济的来源。油料作物富含脂肪。动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质。但大豆和硬果类例外,它们含丰富的油脂和蛋白质,蔬菜和水果一般含量较少。参考资料来源:百度百科-热量 20210311
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