什么样的卧室装修有利于睡眠?

海斯曼旅游人 2024-11-29 00:29:15
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光线宜暗。人们一般在光线较暗的环境里更容易入睡。床铺宜设在室中幽暗的角落,或以屏风或隔窗与活动场所隔开,窗帘以冷色调为佳。如无法在入睡时降低光照强度,可以用眼罩帮助隔光。但并不是在... 20210311
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