怎么排宿便?

维尼小涵 2024-06-19 21:04:55
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想要将体内宿便排出,此时可以在每天早晨起床后空腹状态下,喝杯淡盐水或者是蜂蜜水,能够促进肠道蠕动,将肠道内宿便排出体外,其次还可以多食用蔬菜和水果,也可以促进宿... 20210311
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